Тази книга е написана от човек, прекарал инфаркт и успял да се върне към нормалния начин на живот. В нея той посочва не само пътя на пълноценното си възстановяване, но и на достъпен език разглежда някои основни понятия, свързани с диабета и сърдечно-съдовите заболявания. Авторът посочва не само причините, но и предлага стратегии за преодоляването на болестта. Следването на тези стратегии е предпоставка и за предпазване от инфаркт и диабет. С оглед на това книгата е полезна за всички нас, които в забързаното си ежедневие, сме подложени на постоянен стрес, пренебрегваме принципите на здравословното и рационално хранене, губим мярата за баланс между труд и почивка.