Пол Брег, диетолог, доктор по медицина, основател на Здравното движение в Америка

Патриша Брег, диетолог, доктор по медицина, здравен и фитнес експерт

Книгата „Чудото на гладуването", издадена на повече от 25 езика в над 20-милионен тираж, наричана „Библия на гладолечението"и „Библия на здравето", е помогнала на милиони хора по света да постигнат съвършено здраве! Повече от 90 години системата на БРЕГ „Здравословен начин на живот"прави чудеса.

Книгата съдържа основни принципи на гладолечението, научно-медицинско обяснение, практическинасоки. Гладуването е най-добрият, ефикасен и безопасен начин за детоксикация на тялото. То ускорява процеса на чудодейното самооздравяване, саморегулиране и удължаване на живота. С помощта на гладуването, здравословното хранене и физическата активност ще забавите процесите на остаряване и ще постигнете съвършено здраве и хармония на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво.

Преводът е направен по 48-ото преработено и допълнено издание.

Предговорът е от Лидия Ковачева, най-големия специалист в България по гладолечение и природосъобразен начин на живот.