Тази книга дава възможност на всеки начинаещ да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни изкуства. Вие ще можете да се запознаете с историята на всеки един боен спорт и да овладеетепо вълнуващ начин основните движения и удари.
Всяка книга в поредицата сьдържа:
- кратка история на бойното изкуство;
- правила, облекло, етикет и степени;
- нагледнифотоси с кратък текст, показващи как се изпълняват всички основни движения и удари.

Този наръчник може да ви бъде безценен помощник в разбирането и овладяването наосновите на бойните изкуства.