Самохипнозата е сила, с която сме родени, но не сме научени да я използваме. Ние непрекъснато и несъзнателно влизаме и излизаме от състояния на транс, както например, когато сме толкова погълнати от нещо, че не чуваме телефонния звън, или пък изпускаме времето. Завладяващата книга на д-р Фишер ни убеждава, че можем само да спечелим, като се научим как да изпадаме в състояние на силна концентрация и да го използваме за промени вътре в нас, да засилваме или отслабваме усещания, да помагаме на лечението, да управляваме всекидневния стрес, да вземаме решения и др.
Първото издание от 1991 г. предизвика огромен интерес. Сега книгата е допълнена с нови части и савключени нови 12 допълнителни случая,
както и нов раздел с личния опит на д-р Фишер, които се самохипнотизира по време на сърдечната операция, която претърпява през 1998 г. за
поставяне на 4 байпаса. Той се възстановява много бързо и успешно с минимална болка и стрес.