В тази книга ще откриете: как да постигнете максимален ефект от витамините и добавките - като ги вземате в подходящи съчетания; изкуството да си изработите личен режим на хранене - подходящ за вашия начин на живот, здравословно състояние и дори за вашата професия; естествените алтернативи на Виагра, Прозак и Валиум; разширени раздели за хранителните препарати, хомеопатията, ароматерапията и билколечението; още информация за опасните взаимодействия между лекарствата и"чудотворните"лекове... и още много други неща.